Il torcicollo è una condizione che riguarda principalmente i muscoli del collo e, seppur possa essere un caso isolato, moltissime volte si tratta di un dolore cronico…

Il Crossfit è un programma di allenamento molto intenso, basato sul rafforzamento muscolare e movimenti funzionali veloci ad altissimo livello. Contrariamente a quanto si creda, non è…

Il russamento notturno è una condizione imbarazzante, che potrebbe avere anche delle conseguenze non del tutto positive. L’apparato respiratorio in alcune posizioni tende a non funzionare a…

Le afte sono manifestazioni che possono insorgere sul labbro, dentro la bocca o sulla lingua. Una formazione dolorosa e con caratteristiche differenti, che emergono in maniera differente…

Il trekking è un insieme di bellezza e camminata all’aria aperta, dove si possono esplorare posti incantevoli disseminati in tutto il mondo.  Quando si decide di applicare…

Il kiwi in gravidanza è possibile mangiarlo? Questo è un frutto ricco di vitamine e minerali essenziali, ideale da associare ad ogni tipo di alimentazione sana ed…

Il karitè (Vitellaria paradoxa)è un albero che cresce in Africa Centrale in modo spontaneo. I frutti che produce ricordano le prugne, con un nocciolo al loro interno…

Ci sono moltissime tipologie di alimentazione per depurarsi e dimagrire. Tra queste, una delle più famose è la dieta del riso potendo ottenere tutti i benefici che…

I frullati proteici sono degli ottimi spezza fame, ma non sono consigliati solo a chi svolge una attività fisica intensa modulata per lo sviluppo muscolare (body building)….